Lett forklart steg for steg 🎃

Fin steg for steg video, om man ønsker denne fantastiske « halv-hodeskallen» malingen til kveldens Halloween feiring😊

Jeg syntes denne var veldig god. Og jeg klarer ikke alle øvelsene , men da gjentar jeg de jeg klarer, 12 minutter daglig om morgnen , er passe tid syntes jeg. Jeg følte meg mykere etterpå, varmere, og jeg fikk kroppen mer igang! Har du lyst å prøve? Det føltes deilig!

Denne var god å meditere til. Lukk øynene, ha åpne håndflater, sitt eller ligg. Det som føles mest komfortabelt for DEG. Vi mediterer alle forskjellig , men pust godt, inn gjennom nesen, pust inn positivitet og godhet. Pust ut med munnen. Pust ut negativitet og stress❤️Lykke til!

En rose, ren og skjær sjønnhet❤️

Onsdag 31.10.18

hei🎃 jeg er utrolig sliten etter møtet jeg var på i går. Jeg tok meg helt ut. Senere en dag i bloggen, vil dere forstå.

det er Halloween i dag, og regnet pøser ned! 

Her hjemme blir det litt godis, og pop corn til ungdommen ! Har ikke brukt masse penger på Halloween i år.

vi har fått et gresskar av min kjære mor, så har jeg muligens litt i en av kjeller -bodene.

jeg skal ned å se etterpå!

jeg driver å samler viljestyrke til å få en sunn livsstil.

jeg er redd for å ikke klare det! Jeg er streng mot meg selv.

det er vel egentlig bare å begynne!

det er en stund siden jeg sluttet med sukker, men siden jeg har drukket litt cola innimellom, så har jeg jo ikke klart det. 

Jeg har stor tro på Gunhild Stordalens ord om å spise seg frisk. I mitt tilfelle. Jeg har mye betennelser i kroppen . Jeg er en person som er kronisk syk. Dvs at jeg ikke blir bedre av mine store leddplager, hevelser, betennelser osv .

men hva om jeg prøver ? Hva om jeg prøver å spise meg friskere?

finne ut, hva slags mat som virkelig er sunn. Og spise ikke altfor store porsjoner . 

Og fortsette med min meditation. Meditation gir med et bedre indre. Det roer ned kroppen min, det får meg til å puste godt, og det er for meg en utrolig god måte å starte dagen på! 

Jeg vil gå helhjertet inn for dette. Det betyr mye for meg.

jeg ønsker dere alle en fin dag🌎love🎃

Annacaths yndlings dag er Halloween 😀😀

Tradisjonen tro😊 min yngste sønn lager gresskar-dekorasjon 🎃🎃

I morgen er det Halloween 😀 kos dere!

Tirsdag 30.10.18

god morgen ! Jeg håper det blir en fin dag! 

I dag skal jeg på et møte jeg har grudd meg for en stund.

knyter seg i magen.

det er rett og slett bare å møte opp, og ta det derifra.

hva det gjelder skriver jeg noe om senere . Som i: ganske lenge til.

poenget er den følelsen jeg får når jeg gruer meg veldig mye til noe. 

Jeg tenker da at jeg gleder meg til i kveld. Da kan jeg si at jeg HAR VÆRT på møtet .

kaffe, eplejuice , og brødskive. Enkel frokost 😊 gutta på skolen. Jeg håper ikke toget tii min nest eldste sønn er forsinket . 

Han får uansett ikke fravær, om toget er forsinket. Han tar bilde av «forsinkelses-meldingen» og viser  på skolen. 

Men vær gang den første snøen faller, blir det fullstendig kaos i Norge😀

det virker som om alle plutselig har glemt hvordan det er å kjøre i snøvær ! Selv om det er snø vær vinter! 

Vi blir like mye «tatt på senga» når den første snøen faller!

jeg liker snøen. Den er vakker, lyser opp, legger seg som et rent hvitt teppe over bakken, pynter trærne med hvitt lett snøfall. 

Men nå kjører ikke jeg bil da, det er kanskje derfor😊

jeg håper dere alle får en bra dag! 

Og hold dere på beina ute i snøen da🌎😊 love !

Natta 🙏🏻

da er det natta,kl er over tolv, jeg har klipt meg litt, tusen takk tii snille AnnCharlotte🌎

det måtte tynnes ut masse ! Jeg har helt kort hår, men det er så vanvittig tykt, så det er jo håpløst å få det til å se ok ut.

men nå er det lett å style , så har jeg mest min egen hårfarge nå. Jeg har farget og bleket håret sikkert hundrevis av ganger, så jeg har ikke vært uten hårfarge siden ten-årene, og jeg er 53 😱 

så det føles så utrolig deilig å ha sin naturlige hårfarge 😊

hadde jeg visst at håret mitt var så mørkt og fint, hadde jeg ikke farget det så mye! Jeg liker hårfargen min kjempegodt !

hodebunnen min har virkelig fått mye juling gjennom årenes løp ! 

det er jo slett ikke ufarlig! 

Mye mye sterke kjemikalier. Jeg sier ikke at jeg aldri vil farge håret igjen. 

Men nå frister det virkelig ikke. 

Jeg skal på et møte i morgen som jeg ikke gleder meg til, men jeg håper det vil føles bedre etterpå! 

nå kjenner jeg søvnigheten kommer, så jeg må avslutte, og skrive mere i morgen! Godnatt alle sammen 🌎love🙏🏻

En god maske før sengetid i kveld🙏🏻

For første gang på mange mange år, ser jeg min egen hårfarge! Visste ikke at jeg var så mørk😀 liker det!

Søndag 28.10.18

hei ! Da har vi feiret bursdag for mine 2 eldste barn ! Det var kjempekoselig ! 

Pølser, brus, kaker, kaffe, familie og venner! En typisk Nørbech bursdag😊

uhøytidelig , og koslig like always ☕️💕

så har mitt barnebarn vært her, og sovet over! Hun er 2 år, og liker å spille Ludo , dere er bare så herlig! 

Vi har det så koslig sammen! Nå er hun hentet av mamma og pappa, og i morgen skal hun i barnehagen😊

jeg er så heldig å ha 5 nydelige barn som jeg elsker mest i verden, og mitt kjære barnebarn som jeg også elsker mest i verden! 

Så mye kjærlighet ❤️

Nå er kl 17.22, og det er stille i huset. 

Min nest eldste sønn er hjemme med sin venninne, og min yngste sønn er på tusenfryd! 

Han er nok på vei hjemover nå. Han var glad over å bli kjørte dit i en tesla😀 pappan til en venn av han har det, og min sønn syntes de er så fine ! 

Helgen har vært kjempefin! 

migrenen gikk sakte men sikkert over.

ha en riktig god søndags - kveld ! Love🌎

27 oktober today! Make a Difference day ! Do something good?

Today (27th October, 2018) is... Make A Difference Day We all have opportunities every day to change the world, whether we’re adopting a Highway to patrol for litter or volunteering at a local shelter to help the homeless. It’s amazing what just a small effort by an individual or group of individuals can do to change the world, or at least their local neighborhood. Make a difference Day was established to help encourage us to take one day a year to try to make a difference in the world. History of Make a Difference Day Originally created in 1992 by USA Weekend magazine, Make a Difference Day has seen a great deal of support from various organizations throughout the years, and most recently has been transferred over to USA Today as its primarily sponsor and organizer. USA Today provides a central location for people to gather their information and report what they’re doing locally to Make a Difference. Since its creation Make a Difference Day has helped to encourage thousands of people across the nation to start making an actual difference in the world. Contributions to making the world a better place have ranged from gathering stuffed bears for firefighters to give to injured and frightened children, to organizing relief efforts for victims of natural catastrophes like Hurricane Sandy. Overall Make a Difference Day has spurred people to make a difference in themselves, and the world. How to Celebrate Make A Difference Day The ways to celebrate Make a Difference Day are limited only by your imagination, and your willingness to contribute your time and efforts to changing the world. You can start celebrating by alerting people on social media to the upcoming opportunity to make a difference, and then its time to get truly ambitious. Organize a food drive for your local Food Banks to help the hungry and the needy, approach businesses for donations to homeless and domestic violence shelters. You can even volunteer with your local blood bank or at a free clinic to help sign people in. There are hundreds of opportunities for those interested in changing the world to get involved, and dozens of organizations you contact to help you get involved. Remember, making a difference doesn’t have to involve a grandiose gesture, it can be as simple as buying a coffee for a co-worker who’s looking down, or lunch for a homeless person just trying to get through the day. You can even donate your old clothes and blankets to shelters to help people get back on their feet and stay warm. Comments

OKtober❤️ Shadow og gresskar❤️

Kristina Kumic 😊

So true..

Hvis voksne gjorde som barn! I love Kristina❤️

Litt sladder for shameless fans😀

Fredag 26.10.18

 

da er det fredag ! Og min eldste datters bursdag❤️

Det blir bursdags-feiring her på søndag! 

Men jeg har vært hos henne med en god hvitvin 😊

en liten oppmerksomhet på dagen ! 

I dag er jeg stolt av meg selv. Jeg har vært i et møte, og det gikk helt fint.

og jeg har brukt 3 dager på å vaske huset. Går ikke fort når man tar det nøye. Ryddet og vasket 😊

bare badet igjen, og det tar jeg i morgen, etter frokost! 

Så skal barnebarnet mitt sove over, fra i morgen til søndag! Lenge siden sist hun overnattet, så det blir koslig ! 

Gutta mine er for øyeblikket ute med venner, det er Halloween party på ungdomshuset💜

herlig sted! 

Siden min på Facebook der jeg legger ut bloggen min, måtte fjernes. Det har vært «innbrudd» der, og det er ekkelt å tenke på at noen har kommet inn der, og gjordt om på innstillinger etc.

det er ikke spesiellt kult gjordt. Siden het AnneCath . 

Så vet dere at den ikke finnes mere.

bloggen min kan leses på www.annacath.com, jeg legger nye innlegg ut på min vanlige side,og på Instagram 🙃

så håper jeg den får være i fred. 

Det har vært ca 6000 personer innom nå, og det føles utrolig fint🌎

jeg har endel ting som skjer i livet mitt nå, det er bra, og jeg kommer tilbake til det ved en senere anledning! 

Nå har jeg latt lille kanin sprette lykkelig rundt på min veranda noen timer, nå sitter han å koser seg med urter inne😀

shadow har søkt dekning etter at jeg «gikk en tur» med støvsugern! 

Han er IKKE glad i det bråkete «vesenet»😃

han titter nok fram snart! Så ønsker jeg dere alle en super helg❤️Love !

Onsdag☕️

 

hei! I dag har jeg fått gjordt endel av ting jeg har utsatt lenge. 

Noen telefoner, et besøk på nav for å få skrevet ut noen papirer, så har jeg fått kjørt vekk de bøkene krim-klubben driver å sender meg, uten at jeg har meldt meg inn.

jeg har jo ikke hatt råd til å returnere de en og en. De svarer ikke på mail, eller andre henvendelser, så i dag kjørte vi opp til der de ble sendt fra, og la de i en bunke utenfor. Jeg forstår ikke hvorfor de sender meg disse bøkene 😖😫

så nå spiser jeg litt eggerøre med min ene ungdom , tar en kopp kaffe, så er det bare å fortsette å vaske, der jeg slapp i går ! 

Så jeg får prøve å klare kjøkken, og bad i dag/kveld.

da begynner det å hjelpe her. 

Til helgen har de to aller eldste barna mine bursdag! De er jo ikke barn lenger, de er voksne begge to, men de vil alltid være barna mine❤️

Så da blir det kaker. Og familie, og venner på besøk💜

Men nå, får jeg finne vaskebøtta, og jobbe litt! Love!

natta nå💕 endelig fått vasket stua, det tok sin tid, og grøss så møkkete det var! Det så jeg jo på vaskevannet etterpå😊

nå er det velduftende, og ryddig her!

i gangen også!

planen er å vaske kjøkkenet og badet i morgen.

og kaste gamle tannbørster 😀

det er sikkert 40 tannbørster der, ser ikke akkurat stilig ut!

det var nydelig å ta en lang dampende varm dusj! Ingen hudpleie i kveld, kun coconut-olje på kroppen, og i ansiktet . Kaller det en natt-maske, siden fuktigheten har hele natten på seg, til å tilføre fuktighet til mitt ansikt. 

Vi trenger det , spesiellt på denne årstiden, og framover! 

Håper dere har hatt en fin dag🙏🏻

 

Mitt oktober vindu sett utenfra🌎

Tirsdag 23.10.18

god morgen alle🙏🏻☕️ Da går det i morgen-rutiner her. 

Alt sklir så greit med rutiner.opp kl 6, se til at ungdommen med lengst reisevei kommer seg opp. Det er egentlig en unnskyldning😀han kommer seg avgårde , men jeg syntes det er koslig å stå opp med han! Kl 7, vekker jeg min andre ungdom, som har kort vei til skolen. 

Mine ungdommer liker som de fleste ungdommer jeg kjenner ISKAFFE! 

Og med de stive prisene som er på ferdig iskaffe, eller iskaffe i poser , så har jeg en enkel oppskrift på hvordan man lager iskaffe selv , mine ungdommer syntes den hjemmelagede er best ! Og den er utrolig billig! 

Det du trenger er pulver -kaffe, sukker, karamell eller sjokolade -saus og melk! 

Tar en video av at jeg lager den , så får dere gleden av å lage den dere også😊

fra det ene til det andre: i natt sov jeg ikke så godt, så jeg lagde en kopp te, tok på meg varm jakke, å satt på verandaen litt.

jeg tenkte på Else! Den Norske TV  personligheten, som jeg ikke tror trenger noen mer introduksjon 🌹alle vet hvem Else er ikke sant ? 

Hun har skrevet bok som heter: Else går til psykolog. 

Hun har opplevd mye sorg. Hun er den TV-personligheten jeg ser mest opp til. Hun prater om viktige ting på en så utrolig god måte! Hun byr på seg selv, og hun er med på å sette søkelyset på å prate om det som er vanskelig , det som er uutholdelig vondt! 

Og om det å gå i terapi. 

Er det fremdeles litt tabu i 2018? 

Det er sikkert det, og det er så trist! 

Å prate med andre som har erfaring i det å lytte, og hjelpe gjennom samtaler, er en veldig bra ting. 

Det er ikke alltid det er ting man vil dele med familien , eller sin beste venn. 

Jeg ser fram til å lese Else sin bok ! 

Den er nr 1 på ønskelista mi under jule-treet💕

ønsker dere en fin dag! Love!

 

noen dager, sitter jeg litt fast i alt jeg har å gjøre! 

Det jeg er glad for i dag, er at ungdommene mine har begynnt på vær sin fritids-aktivitet, den ene 2 ganger i uka, og den andre ca 3 ganger i uka. 

Det føles godt at de har sportslige  aktiviteter å drive med!

sunt for de ! 

Gøy å gjøre noe lystbetont , etter lange dager på skolen! 

Venner med samme interesser! 

😊🙏🏻

 

Beklager all susingen!

Blir mye ..æhhh..hmmm..når jeg er trøtt 😂

Det er ikke lagt inn noen video

Riktig god mandag til dere alle❤️

Kvelden DIY(do it yourself) stell av huden er: damp ansiktet over varmt vann. Smør på egg og naturell yoghurt på ansiktet, la virke 15-20 minutter, skyll godt, og masser inn litt coconut oil som natt-maske 😊


Søndag, hviledag , kos med god mat, med mine kjære 😊

En bok er en skatt, hvor du leser deg inn i nye eventyr ☕️🙏🏻

Søndag 21 oktober 2018

hei! Hvordan går det med dere? Vi har hatt en totalt relaxing weekend, ungdommen her i huset har vært hjemme både på fredag og lørdag kveld, og vi har kost oss masse ! 

Gått i litt skrekk-film da, oktober er for oss en  måned som vi koser  oss med grøssere, både ang film , og bøker . Er vel helst jeg som står for bøkene da! 

ungdommen her skal fullføre en bok vær. Det er ikke mye forlangt! 

Å lese er bra for ALT😊

man får en god ro i kroppen. Lærer rettskriving , får bedre ordforråd , og får en god historie på kjøpet! Skikkelig trist at mange unge ikke leser bøker .

syntes iallefall de kunne lest litt. En bok i ny og ne! Når min eldste datter var yngre, lånte jeg en bok til henne på biblioteket. Hun begynnte noe motvillig, men syntes den var så spennende, at hun knapt kunne legge den fra seg ! Slik fikk hun leseglede.

bare man finner en kategori som passer for seg! 

Jeg drømmer meg ofte bort , og tenker at jeg hadde en bok-cafe😊

men lun cafe, men bokhyller propp fulle av litteratur ! I mange kategorier! Noen gode stoler, med pledd til. Salg av te kakao og kaffe. Og noe til kaffen! Så kunne folk sitte på min bok cafe, lese bøker , kose seg med en kopp te, og nyte stillheten! 

Det er så mye hverdags-støy, så det hadde vært himmelsk å kunne tilby noe slikt ! 

over til noe annet! Jeg tror jeg trekker meg litt tilbake fra Facebook en stund! At jeg kun legger ut bloggen min der. Dropper å lese andre innlegg, dropper å bruke tid der på en liten stund.

av og til blir man litt lei . 

Nå kjenner jeg at jeg trenger en pause derfra.

jeg har mye å gjøre framover. Veldig mye, og jeg ønsker å konsentrere meg om det💕

i dag(søndag) har jeg ryddet litt i papirer. Ellers lar jeg søndager være en hviledag! 

En dag uten planer, en dag til å blogge , eller lese , se en film, lage god mat, kose meg med mine kjære ! En dag hvor ingenting haster! Ha en fin søndags-kveld, alle sammen ❤️ Love !

Etter legebesøk i dag ☕️

Frokost ! 😀

Onsdag !

😀☕️

Økologisk ansikt og kroppsbehandling.. og du har alle indigriensene hjemme❤️

kl er 23.30, og jeg er super-trøtt, men følte meg så grå og trist etter sykdom. Jeg tok litt coconut olje( bruk gjerne olivenolje) og masserte ansiktet mitt med runde bevegelser en stund. Jeg tok en klut med dampende varmt vann og la over ansiktet, tok vel varmt vann på kluten 3-4 ganger, og tørket forsiktig av oljen. Så tok jeg  å rørte sammen 3 egg. Tok det i ansiktet som en maske, og resten i håret, med en «turban « over. Etter 7-8 minutter tok jeg av «egge-masken» igjen med varme kluter. Avsluttet med at jeg rørte ut sukker i en kopp med litt vann og olivenolje - brukte det som ansikts-scrub.  Masserte lenge og forsiktig. Tørket igjen med varme kluter, så kluter med iskaldt vann til slutt! Man trenger ikke gjøre ALT dette, holder lenge med sukkerscrub, og eggemaske 😀😀

nå gløder ansiktet mitt, og huden er silkemyk! 

Skal snart i dusjen å skylle ut alt egget jeg har i håret, og bruker kaffe-gryten som body-scrub! Traktet jo kaffe istad😀

etter det er det natta !

hadde folk visst hvor godt dette gjør, og hvor Sunt det er for kroppen din( huden) , så hadde det gått dårlig for de dyre selskapene, det kan jeg love deg! 

Da ønsker jeg dere en god natt🙏🏻😘

Økologisk ansiktsbehandling, uten å betale for det 😊

Skulle bare prøve boomerang -effekten på telefonen 😂😂

Riktig god uke til dere😊🙏🏻🌎

Mandag 15.10.18 god morgen ! Kl 07.12.

god morgen! 

Jeg leste litt på nettet i går ang psykiske lidelser. Siden det en gang i året er noe som minner oss om at dette finnes.artikkelen jeg fant var skrevet av:Ingeborg  . Jeg syntes den var veldig bra. Her taes mye viktig opp! Feks dette med at vi hører de sterke stemmers rop om hjelp, det er utrolig bra at vi hører, at de har sterke stemmer er fantastisk, det er en fantastisk egenskap, at vi hører om åpenheten, om psykiske plager. 

Men hører vi de som hvisker?

de som lider alene? 

 jeg tenkte jeg skulle sette inn, denne artikkelen på siden min. Den er fra 2015 men like aktuell: 

Åpenhet om psykisk helse er bra, men ikke uten risiko. Ingeborg Senneset kommenterer. INGEBORG SENNESET JOURNALIST 11. OKT. 2015 19:27 12. OKT. 2015 16:46 KOMMENTAR Det blir kalt «den nye åpenheten». Forfattere, filmskapere, avisskribenter, bloggere og vanlige folk forteller om depresjoner, spiseforstyrrelser, angst og selvmordsforsøk. Helt nytt er det ikke. Forskjellen er mengden – og at Facebook, Snapchat og Instagram bringer historiene og bildene svært tett på. Vi kan velge ikke å se filmen eller lese boken, men det er vanskeligere å unngå bruddstykker delt av venner. Åpenhet bidrar til normalisering og avstigmatisering. Men midt blant alle de sterke stemmene som står frem, klarer vi å være lydhøre overfor dem som knapt klarer å hviske? Tunge psykiske lidelser havner i skyggen av de «lette» I 2005 kom boken «I morgen var jeg alltid en løve». Der forteller Arnhild Lauveng om hvordan hun som pasient i psykiatrien spiste papp og tapet for å fylle en tomhet. Hvordan hun i sine hallusinasjoner ble jaget av rotter og ulver. «Jeg klorte meg, og skar meg, for å være sikker på at jeg hadde blod i årene mine, og at jeg var i live, og ikke en levende havregrynsrobot. For blod er liv.» Hun ble frisk fra schizofrenien og utdannet seg til psykolog. Lauveng er i dag vár på oppmerksomheten de «lette» lidelsene får i forhold til de tunge. I et innlegg på Facebook peker hun på at temaene på de siste ni verdensdagene for psykisk helse har vært lettere og forbigående psykiske lidelser. Lauveng understreker at det er viktige tema, men spør: «Ni tema. Ikke ett som spesifikt nevner livskvalitet for langtidssyke, psykoser, traumer, reduksjon av tvang, rett til individuell tilpasset behandling eller andre tema som er viktig for mange med langvarige plager. Er dette blitt en dag spesielt for lettere og forbigående psykiske vansker?» Endelig, en av de tunge Så kom filmen Idas Dagbok. Ida Storm har filmet seg selv i flere år, og viser hvordan det kan være . Videodagboken er temmelig stygg. Det er det som gjør den så fin. Det er ikke en polert blogg med regissert «passe» åpenhet. Det er ikke Instagram-bilder med filter. Det er ikke en film som ender med at alt løser seg og er bra. Idas Dagbok er temmelig stygg. Det er det som gjør den så fin TWEETDEL Det er tung psykisk sykdom med hallusinasjoner og sykehusgulv. Samtidig er det bare en kvinne med et kamera i selfie-posisjon, som liker poteter og vitser og å gå i fjellet. Risikoen med åpenhet «Lettere» psykiske lidelser rammer flest, koster mest og angår alle, direkte eller indirekte. Ca. en tredjedelav voksne har en psykisk lidelse i løpet av et år, mens åtte prosent av barn og unge til enhver tid har en psykisk lidelse. Oppmerksomhet rundt dem er personlig, økonomisk, etisk og samfunnsstrukturelt nødvendig, og de som er åpne rundt egne erfaringer bidrar med knagger som gjør den offentlige samtalen bedre. Men åpenhet er som med alt annet som har virkning: ikke uten bivirkning. Vi kan bli lurt til å tro at det er nok åpenhet rundt det å slite psykisk, bare fordi ordet åpenhet blir brukt så mye. Arbeidsgivere kan bli skeptiske. Bilder av tynne kropper eller blodige armer kan ha en triggereffekt. Samhold og støtte kan ende i forsterkning av hverandres symptomer. Bulimikere som avtaler møter på buffeter og går og kaster opp på omgang er ett eksempel. Diagnoser skal være døråpnere, ikke selve rommet TWEETDEL Bloggere har fortalt om hvordan sykdomspersonligheten på nett gjorde det vanskelig å finne en friskere identitet. Diagnosen ble den de var. Diagnoser skal være døråpnere, ikke selve rommet. Bryt lydmuren ved å gjøre avstanden mellom «oss» og «dem» mindre Psykisk sykdom er ikke så mystisk. Symptomer er stort sett vanlige menneskelige reaksjoner, bare i ekstremform. Det er ikke noe mer spektakulært eller uvanlig ved å være syk over nesen enn under den. Symptomer er stort sett vanlige menneskelige reaksjoner, bare i ekstremform TWEETDEL Om videodagboken til Ida kan gjøre avstanden mellom «oss» og «dem» litt mindre, kan det bli lettere å bli hørt for dem som ikke så høyt eller så ofte hever stemmen. Kanskje kan vi høre hva de mener om tvangsbruk eller pakkeforløp, om ransakinger eller kroppsvisiteringer, om medisinbruk eller ignorerte rop om hjelp?

jeg syntes denne artikkelen var fantastisk bra skrevet. 

så da fikk dere lest den også! 

Ja da er mandagen her, Min ene sønn er avgårde på skolen allerede, og min andre sønn skal bli kjørt kl 08.45, vi må innom legekontoret å få stripset et sår han fikk i går. Så blir det skolen neste for han også! 

Jeg har kost meg med min vanilje-kaffe, og tatt litt frokost! 

I natt har jeg sovet dårlig. Tiden går så langsomt da. 

jeg ønsker dere en god start på uka❤️

Love❤️

Gleder meg til å bli i bedre form ❤️

Søndag 14 oktober .

hvordan går det med dere ? Nyter dere den vakre høsten? Jeg har gått ned 5 kilo mens jeg har vært syk. Det har ikke vært noen morsom «slanke-kur».

mens jeg har ligget her og har vært syk , har jeg tenkt masse. Og jeg vil klare det jeg har tenkt på.

jeg har sluttet med sukker, cola, loff, slike ting som ikke er så bra for helsa. Jeg kan drikke litt cola på lørdager. Og det er såå vanskelig å slutte med sukker! Det er så jeg kald-svetter under avvenningen. Sliter orntlig! Men ikke mere sukker. Ikke i kaffen heller! Jeg har brukt sukker i kaffen i alle år. Nå er det stopp . 

Og jeg kan love dere at den cola-flasken på lørdager smaker GODT! Når sant skal sies har jeg drukket noen glass cola mens jeg har vært syk.

men mest eplejuice blandet med Farris. Kroppen min trengte Farris sa legen. Jeg kommer til å fortsette med det.

litt eplejuice, og resten farris . 

Jeg kommer til å spise mye egg. Det er ikke som i gamle dager, der man skulle være forsiktig med egg. Trenger ikke det. Egg er Sundt ! 

Mine sønner spiser også masse egg! 

Jeg vil spise mye grønnsaker også.

så må jeg holde dette jeg har bestemt meg for.

trening er ikke aktuelt før jeg er frisk igjen .

og det blir definitivt ikke jogging 😀

det har aldri vært noe for meg. Gå langt, sykle, og ligge å strekke meg ut så lang jeg er på spikermatta mi derimot, det er bra trening for meg. 

Og svømme.

så jeg håper ikke det er så lenge til jeg blir frisk. 

Merker at tankene blir urolige når man har måttet tatt det helt med ro så lenge . Tanker som: jeg håper jeg blir frisk. Usikkerhet når det drøyer. 

Men man blir sikkert rett og slett litt engstelig av sykdom som varer så mye lenger enn man hadde trodd.

jeg ønsker dere en fin søndags-kveld❤️

Så skriver jeg mere i morgen ! Love❤️

Vakre høsten🍁

God natt ❤️

Noe må jeg finne på her inne tii dere, når jeg er syk, og ikke orker skrive😊

hei! Lenge siden jeg har skrevet noe innlegg. Jeg er fortsatt syk, og må holde sengen så mye som mulig. Det har vel vart ca 4 uker eller mer. Jeg skal tii legen igjen i morgen.jeg føler meg ikke spesiellt mye bedre desverre! Jeg vil bare si at bloggen kommer daglig tilbake, når jeg er i bedre form. Ikke gøy å lese at jeg skriver  om sykdom. Så jeg titter bare inn for å minne dere på at jeg fortsatt blogger 😊 jeg kommer tilbake i morgen, å forteller hvordan det gikk hos legen💕tusen takk alle sammen, for at dere fortsatt titter innom bloggen min💕sove godt alle sammen !

Strålende sol fra verandaen litt over kl 8 i dag tidlig❤️

Litt sladder ❤️

Im a Shameless fan !

Ny dag!

hei, søndagen er her, solen skinner ute. Jeg må ta det helt med ro enda. Fredag den 12.10,er det nye blodprøver.

det er ikke så vanskelig å hvile,når jeg ikke orker å være mye oppe. Dette blir såå mye mer langvarig enn jeg trodde.

Ullsokker, pysjbukse, og varm morgenkåpe.måtte ha litt luft på verandaen, mens jeg ser på Rambo sprette lykkelig rundt på verandaen☀️Jeg er så glad i den lille rakkern❤️Og jeg elsker Shadow like høyt. Min sorte vakre katt! 

Jeg ønsker å utvide «dyrehagen» min med et dyr til. 

Egentlig har jeg lyst på en gnager til. Kanin er jo yndlings -dyret mitt, men har litt lyst på marsvin. Det har jeg aldri hatt før! 

Så vil jeg skrive mere på boken jeg holder på med. Den har ingen planlagt slutt. Litt som livet selv. Den har ikke noen planlagte kapitler. Jeg skriver, og skriver , men hva som skjer vidre mens jeg skriver, det vet jeg ikke.

kanskje det er en uvanlig måte å skrive en bok på ? 

Ikke vet jeg, men nå er jeg ikke kjent for å være så veldig vanlig heller.

jeg er AnneCath! Og må være meg selv. Jeg er annacath på bloggen, fordi AnneCath var ikke ledig 😂😂

men jeg har blitt glad i det navnet: AnnaCath. Jeg føler meg vel med det😊

nå kjenner jeg at jeg må sove litt. Jeg blir sånn brå-trøtt, at plutselig danser bokstavene foran meg! 

Love!❤️

Short hair is soooo cool ❤️

Rambo strekker på beina🍁

Godt å ha en varm og god ovn😊

Hvile er noe jeg må nå .

Hei 🌹kl er 13.06 i skrivende stund. Jeg har spist frokost og lunch. Min nest eldste sønn er hos sin venninne, og min yngste sønn koser seg med Vanilje -kaffe på sengen ! Jeg merker når jeg setter på kaffen , ordner litt mat, og sånne småting, så kommer feberen for fullt igjen. Det skremmer meg litt. Så for en gangs skyld, hører jeg på legen å tar det med ro. Jeg kjenner at jeg må sove litt, så fortsetter jeg etterpå. Da har jeg sovet etpar timer, og tatt på en varm morgenkjole, tatt litt frokostblanding med mine sønner. Og sitter på verandaen, og titter på Rambo, som hopper og spretter 😊 Han får ikke hoppe inne lenger, han kortslutter alt av ledninger, men å ligge på fanget å kose, det gjør han ofte❤️ Heldigvis har vi verandaen! Nok plass for Rambo å boltre seg på. Han er vant med å være ute året rundt, så han hopper rundt der nesten hele dagen! Jeg har tatt et stretch-laken over bordet der, itilfelle noen skjærer erter han. Så under bordet er han liksom i en liten hule. Der spiser han grønnsaker, når han tar seg en pause😊 Jeg tok ut av oppvask-maskinen , og føler meg dårlig , bare av de få tingene. Jeg forstår at dette kommer til å ta tid, og jeg er livredd for at streptokokkene skal skade meg. Men det er ikke så vondt å puste lenger. Så halsen føles bedre. Jeg må holde meg i ro i 10 dager, mens kuren varer, og etter de 10 dagene må jeg ta en ny blodprøve. Og jeg håper det ikke er en invasjon av hvite blodlegemer da. Og at jeg kan gjøre noe. Jeg gleder meg til jeg orker å lese igjen. Jeg er heldig som har barna, og min snille mor som har passet på at vi har det vi trenger, og min snille gode far kommer om en halvtimes tid for å se til meg! Familie er alt, og når jeg er bedre , skal jeg hjelpe de tilbake❤️ Jeg skriver mer siden! Jeg håper dere får en god og fin dag!

Fredag

ja i dag er det fredag! Jeg ligger å slapper av som jeg fikk beskjed om.håper på bedring snart! Men jeg måtte innom å ønske dere en good helg ! Love❤️

Slapp av med en lydbok ❤️

Relax and listen..

Ved i ovnen 💕

Hei🍁 da er det oktober og høstferie for ungdommen i huset. De koser seg, treffer venner, vi ser på Netflix på kveldene, og de får sove lenge på morningen . Jeg er syk. Jeg har streptokokker, og jeg har gått en uke på apocilin. Så ble jeg værre,det ble så ille at jeg nesten ikke fikk puste, og fikk kramper i halsen. Jeg sendte mld til min kjære far , og lurte på om han kunne kjøre meg til en lege. Jeg var livredd, og feberen var så høy. Jeg hadde prøvd både legevakt og fastlege, og nå kjørte min far meg til volvat. Noe jeg ikke har råd til, og ikke har jeg lappen heller. De tok så godt imot meg, og sa at jeg MÅTTE hvile, da jeg hadde utrolig mange hvite blodlegemer , og der var fullt av streptokokker, så mitt immunforsvar er dårlig nå. Jeg skulle begynne med Dalacin. Jeg har til nå tatt fire i går og 2 i dag. Jeg skal ta de i ti dager. Ingen liker vel å lese om sykdom, men det er d det har handlet om med meg i det siste. Jeg håper de virker. Jeg har mistet stemmen min, og det kjennes ut som jeg får et stikk i halsen når jeg svelger. Jeg har blødd neseblod ( noe jeg ellers aldri gjør) jeg håper denne medisinen virker, og at ikke streptokokkene ødelegger noe for meg. Jeg drikker Farris og eplejuice, og spiser litt grønnsaker når jeg har prøvd meg på mat. Men drikke er jo det viktigste. Så ble der mye om sykdom, men der var godt å «prate» med dere om det. Livet er ikke bare lykke-Quotes . Livet er også å være syk, og alt det andre vi gjør😊 gråter , ler, alvor, skjemt, nytelse, smerte, ordene vil aldri ta slutt på hvordan vi beskriver livet❤️ Håper dere får en fin dag! Love !